[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ričard Bandler (ko zna ko je on, odlično, a ko ne – nije važno za ovo čitanje) iz čije fenomenalne knjige biram delove za ovaj tekst tvrdi da „…svi mi posedujemo neverovatnu mogućnost učenja stvari velikom brzinom, bez obzira na godine. To je dobra vest. Loša vest je da podjednako brzo usvajamo loše stvari kao i dobre.“
Problem nije u tome da je teško učiti, tvrdi Bandler – problem je što se uči isuviše brzo ! Setimo se straha koji imamo od nečega – teško da ćete ikada videti situaciju gde osoba koja se boji pauka ponekad „zaboravi“ da ga se boji. Nema šanse. Ako posmatramo kroz prizmu učenja – strah je neverovatno dobar primer. Čega god da se jako plašimo, nastalo je tako što nam se loše iskustvo u većini slučajeva desilo samo jednom – i to je dovoljno da „naučimo“ i nikad više ne zaboravimo da se toga plašimo. Nekih stvari se čak plašimo a da se nikada nisu ni desile. Ljudi uče brže od bilo kojeg računara.
Važno je znati usmeriti svoju sposobnost učenja tako da imamo više kontrole nad naučenim.
Promenite sećanje daljinskim upravljačem
Probajte zamisliti neku lepu uspomenu, lep događaj koji u vama izaziva dobre emocije , tako da pred očima imate vrlo živu sliku, kao da se tog momenta dešava.
Dok „gledate“ sliku tog događaja (zatvorite oči ako vam je lakše da „vidite“ tu situaciju) pokušajte da menjate količinu svetlosti na slici i da zapažate kako vam se osećanja vezana za taj događaj menjaju zajedno sa promenama osvetljenosti slike. Što je zatamnjenija i zamagljenija – to su osećanja vezana za taj događaj manje intenzivna. Kod većine ljudi su osećanja jača što je slika koju imaju u glavi svetlija. Možete neku neprijatnu sliku i povećati toliko da postane smešno velika i besmislena i tako izgubi svoju „oštricu“ – isprobavajte šta god funkcioniše kod vas i to primenite:
Nije ovo ništa novo i nepoznato – svi ponekad kažemo kako je neko nešto „uveličao“ ili „naduvao“ tako da deluje važnije nego što jeste, je li tako ? To je zapravo tačan opis kako mozak daje na značaju stvarima u zavisnosti od slike koju ima.
Ljudi uglavnom puštaju da im slike raznih događaja dolaze i odlaze kako hoće, malo ko zna da može – ako im već ne može zabraniti da dolaze – promeniti i smanjiti osećanja koja imaju svaki put kad im nešto dođe u sećanje. Na gore opisan način.
Smanjite tim slikama ton i jasnoću i blizinu, i gledajte šta se događa sledeći put kad se „vrate“ ! Naravno, radite to sa slikama neprijatnih događaja, onih koje ponekad ne možete sebi da „izbijete iz glave“.
One lepe povećajte i posvetlite – i vraćajte film kad god vam se pruži prilika.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#595959″][vc_custom_heading text=”Pogledajte naše coaching (koučing) alate i vežbe” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][bsf-info-box icon=”Defaults-book” icon_size=”32″ icon_animation=”pulse” title=”Besplatni coaching alati” read_more=”title” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.thecoachingtoolscompany.com%2Ffree-coaching-exercises%2F%3F|||” hover_effect=”style_3″ pos=”square_box” box_border_style=”solid” box_border_width=”3″ box_border_color=”rgba(201,201,201,0.64)” box_bg_color=”rgba(221,149,42,0.38)” title_font_style=”font-weight:bold;” desc_font_style=”font-style:italic;”]Ovde su besplatni koučing alati koje, ako niste sigurni kako biste to uradili sami – možete od mene dobiti prevedene i sa podacima vašeg coaching biznisa. Da navedem samo neke:
- Točak života;
- Prva sesija;
- Blanko točak života;
- List – podaci o klijentu templejt;
- Brainstorming templejt – šta raditi više a šta manje u životu i kako početi;
- 21 pitanje za izuzetno postavljanje ciljeva klijenta;
- Efekti stresa – mini poster ovde
- BIznis coaching – šta sve tolerišemo na radnom mestu, i mnoge druge
[/bsf-info-box][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][bsf-info-box icon=”Defaults-cogs gears” icon_size=”32″ icon_animation=”pulse” title=”Alat za koučing zanat” read_more=”title” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.thecoachingtoolscompany.com%2Fproducts%2Fbuy-everything%2F%3Fwpam_id%3D2127|||” hover_effect=”style_3″ pos=”square_box” box_border_style=”solid” box_border_width=”3″ box_border_color=”rgba(201,201,201,0.64)” box_bg_color=”rgba(221,149,42,0.38)” title_font_style=”font-weight:bold;” desc_font_style=”font-style:italic;”]U nastavku su setovi coaching (koučing) vežbi koncipirani po tematskim oblastima coaching-a. Nezamenljive su, jednom kad ih probate. Cene su na sajtu, moguće ih je kupovati i pojedinačno mada je, s moje tačke gledišta – bolje kupiti komplet jer nikad ne znate “sa čime” će vam klijent doći.
Sa ovim vežbama ste spremni na sve.
Svaki set je predviđen za editovanje – drugim rečima, kada kupite šta vas zanima – mogu ja da vam ih prevedem ako niste sigurni koliko dobro biste to sami uradili, kao i da ubacim podatke o vama i vašem coaching biznisu (vežbe su “editable, brandable”), a možete dobiti moju pomoć i kod same kupovine.[/bsf-info-box][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#595959″][/vc_column][/vc_row]